Achtsamkeit in Digitalien

feld smartphone
Überblick

Nach 25 Jahren Internet und  fast zehn Jahren iPhone, erleben wir heute die vierte industrielle Revolution, auch digitale Transformation genannt. Technologie begegnet uns überall, nicht nur am Arbeitsplatz. Wir umgeben uns jeden Tag mit ihr und fühlen uns zunehmend abhängig von Smartphone, Facebook & Co.

Dies beunruhigt viele Menschen und es werden Rufe nach mehr Offline-Zeit, der Verbannung von Smartphones und Rückkehr zur „guten, alten (analogen) Zeit“. Doch es ist unumstößlich, digitale Technologien werden uns weiterhin begleiten und sich weiter ausbreiten. Es gilt, einen ausgewogenen Umgang mit ihnen zu lernen, ihre Vorteile zu nutzen und ihre Nachteile zu minimieren.

Was dies für uns bedeutet, stelle ich in meinem Vortrag dar. Ich zeige, woran man erkennt, ob man „Smartphone-süchtig“ ist und was man tun kann, um digitale Technologien bewusst einzusetzen. Weder Kulturpessimismus noch Technikschelte oder gar Maschinenstürmerei, sondern Nachdenkenswertes, Nützliches und Unterhaltsames werden mit diesem Vortrag vermittelt.

Vortragsinhalte:

  • Wie wir wurden was wir sind: Wie entstand „Digitalien“?
  • Höher, schneller, weiter, produktiver…Können wir uns endlos weiter optimieren?
  • FOMO, NoMoPhobie, Smombies…Moderne „Kulturkrankheiten“?
  • Neue Feindbilder: Smartphone & Co. sind Schuld! Wirklich?
  • Wie uns unser Gehirn immer wieder zum Smartphone greifen lässt.
  • Bin ich Online-/Smartphone-süchtig?
  • Wege aus Digitalien: Achtsamkeit.
  • Esoterik, Religion, Ommm….Was ist eigentlich Achtsamkeit?
  • Tipps für den entspannten Umgang mit Technologie.

Einige Artikel von mir zum Thema:

Vortragsinfos und Vita herunter laden
Download


Nutzen Sie mein Angebot, bereits erstellte und erprobte Vorträge auf Ihrer Veranstaltung zu halten, als Fachvortrag oder Keynote. Sie erhalten einen ca. 45-minütigen Vortrag, der inspiriert, unterhält und gleichzeitig Wissen vermittelt.

Die Vortragsinhalte sind sind in jedem Fall aktuell und können gegen Aufpreis individuell angepasst werden.

Sprechen Sie mich an mail[at]heike-scholz.de oder nutzen Sie die Buchungsanfrage.

Angebot

Ähnliche Projekte